Psicólogos en Gijón
Lourdes Garrido Mayo
Licenciada en Psicología
Nº Colegiado: O2250
Registro sanitario: C.2.2/5955/2
Consulta de psicología en Gijón
- Miedos
- Depresión
- Ansiedad
- Problemas de relaciones
- Acoso escolar y laboral
- Fobias
- Estrés
- Duelos
- Divorcios y separaciones
- Problemas de alimentación
- Dependencia a sustancias
- Ludopatías
- Dependencias tecnológicas
- Juegos/apuestas online
Ansiedad
Lo que te hace daño no son las emociones sino resistirte a ellas, aprende a surfearlas y descubre cómo aparece la tranquilidad.
Psicoterapia integral
Cada escuela en psicología tiene su verdad parcial, junto con cada ámbito de tu persona, completaremos el puzle.
Hipnosis clínica
Cada día nos sugestionamos con muchas cosas negativas, incluso hasta crearnos obsesiones y fobias, ¿imaginas lo que podrías conseguir si aprendes a sugestionarte como si fueras tu mejor entrenador?
Mindfulness
Merece la pena que nos demos la oportunidad de crear la arquitectura de nuestro cerebro integrando la atención plena en nuestra vida.
¿Cuántas veces escapamos de las emociones haciendo cosas de manera desenfrenada e impulsiva o dándole vueltas a los pensamientos como en un círculo vicioso? Todos tenemos unos creativos mecanismos para huir de ellas, pensando que así sufriremos menos, pero cuanto más las rechacemos o desconectemos de ellas, más problemas nos causarán. Me gustaría presentarme en este vídeo para que me conozcas más.
¿Tienes alguna duda o consulta? Puedes contactar conmigo rellenando el siguiente formulario o en el teléfono 605 90 75 51
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